Les recettes d'Anaïs👩🏻‍🍳

Pour manger sans frustration, en se faisant plaisir !

Mes dernières recettes

25/04/2023

Protein balls 🍫🏋🏻‍♀️

Bonjour !


Collation protéinée sucrée dééééélicieuse à base de protéine en poudre @syncprotein !


Idéale pour compléter ses apports en protéines, pré ou post sport

10/04/2023

Tenders de poulet sans huile 🐓💥

Bonjour à tous !


Je vous propose aujourd’hui une recette de tenders de poulet sans huile ! 🐓💥


Idéal pour les personnes souhaitant surveiller leurs apports en matières grasses (régime contrôlé en graisse, hypercholestérolémie, etc.)

Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art

Rabelais

Anaïs Laffillé - Diététicienne

La nourriture est notre carburant, il doit être source de plaisir. Vous trouverez sur mon site des recettes équilibrées et savoureuses, qui seront un plaisir tant pour votre corps que votre esprit. Et si vous souhaitez aller plus loin, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour explorer vos besoins en consultation.